Archives des Santé et bien-être

Le fameux maillot de bain!

Le fameux maillot de bain! Dis-moi... Quand vient le temps de porter un maillot de bain l'été, alors qu'il fait 30 degrés, que...

Ho’oponopono : une pratique ancestrale pour retrouver la paix intérieure Dans la philosophie Simple et Sensas avec Suzie, j’aime...

Inspire...Expire...par le nez! En yoga, on insiste souvent sur le fait d’inspirer et d’expirer par le nez… mais sais-tu pourquoi...

Une résolution qui change une Vie As-tu l’habitude de prendre des résolutions en début d’année?Des résolutions qui commencent...

2025 - Une année de connexions, de courage et de coeur Il y a des années qu’on ne traverse pas à la course.On les habite.On les...

Aurevoir et MERCI 2024! En décembre, j’aime bien prendre le temps de réfléchir à l’année qui se termine. La raison est simple...

L'été à toujours été ma saison préférée! Les journées rallongent et mon moral s’illumine! Ma vitalité est directement...

Des séjours pour te mettre à l'horaire, 1 ou 2 fois par année! Lors du week-end de la Fête des Mères 2024, j'ai eu le privilège...

Je sais pas pour toi mais moi, j'ai besoin de me sentir Femme! J'ai aussi la grande joie d'être une maman! Et une conjointe, une...

Je sais que nous avons beaucoup à faire mais je me dis que chaque geste compte et qu'en donnant l'exemple, nous risquons de...

Par un beau dimanche remplis de soleil, nous étions 13 à participer à ce sensationnel moment! Ce 2e rendez-vous nous a...

RESPIRER LE BONHEUR!😃😃 Non, non, je ne parle pas de nos pieds sur la photo quand j’écris « respirer » 😉🤭 La semaine...