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Pourquoi choisir un Voyage Simplement Sensas?
Parce que tu mérites
un vrai temps pour toi
Ce n’est pas des vacances ordinaires.
C’est une pause choisie, loin du bruit, pour t’écouter, respirer, reconnecter à ton rythme.
Un espace de douceur et de vérité, où tu n’as rien à prouver — juste à être.
Parce que le mouvement et la nature soignent
Le yoga, la mer, la chaleur du soleil, la respiration consciente, les marches en pleine nature…
Tout a été pensé pour que ton corps se délie, ton esprit s’ouvre et ton cœur s’apaise.
Tu bougeras avec joie, sans pression, juste dans le respect de toi.
Parce que partager entre femmes transforme
Il se passe quelque chose de magique quand des femmes se rassemblent…
Des liens se tissent, des rires fusent, des confidences guérissent.
Tu n’es pas seule. Ce voyage, c’est aussi l’occasion de vibrer ensemble, dans la bienveillance et la sororité.
Qui est Suzie Fontaine?
Experte en bien-être féminin & accompagnatrice de voyages Simplement Sensas!
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne les femmes à se déposer, se reconnecter, respirer… et à se choisir.
Avec une approche douce, humaine et lumineuse, j’allie yoga, pleine conscience, mouvement accessible, rituels naturels et bienveillance pour créer des espaces de transformation sereine.
Mon rôle? Être un phare discret mais présent, qui rassure et inspire à avancer à son rythme.
J’offre des retraites, des séjours et des voyages où l’on peut déposer les bagages du quotidien, ralentir le rythme, retrouver sa clarté… et faire de la place à ce qui fait du bien.
J’ai à cœur de créer des expériences où les femmes se sentent en sécurité, respectées, valorisées, écoutées.
Mes voyages ne sont jamais de simples escapades : ils sont des espaces pour se rencontrer, se recentrer, s’émerveiller, et aussi… vivre de nouvelles amitiés.
Ce qui est inclus
- Une semaine de vacances au Panama, du 10 au 17 avril 2026.
- Vol aller-retour Montréal- Rio Hato (Playa Blanca).
- Hébergement 7 nuits en formulaire tout inclus, dans un hôtel 4.5 étoiles, en bord de mer, avec repas et boissons locales, en occupation double ou simple selon votre chooix.
- Toutes les activités bien-être et de ressourcement Sensas offertes par Suzie.
- Temps libre
- Transport de l’aéroport Rio Hato à l’hôtel (116km pour voir les magnifiques paysages du Panama!)
- TPS & TVQ
- Groupe Facebook privé afin de faire connaissance avant le départ et répondre à vos questions.
- Accompagnement par Suzie Fontaine, experte en bien-être féminin
Ce qui n'est pas inclus
- Assurances voyages
- Frais de dossier de l’agence de voyage Arc-en-ciel de 25$ +tx
- Excursions ou déplacements aux alentours
- Dépenses personnelles et pourboires
- Passeport valide
- Transport vers l’aéroport de Montréal*
*Vous pouvez réserver avec l’agence de voyage un transport aéropotuaire de Trois-Rivières (145$) ou de Shawinigan (170$). Minimum de personnes requis.
Activités Sensas offertes par Suzie
Des activités pour nourrir ton corps, ton cœur et ton esprit. Participe à des séances de yoga doux, des étirements en piscine, plonge dans la méditation guidée, participe à une randonnée en conscience et vis des ateliers bien-être simples qui éveilleront tes sens.
Tout cela entre Femmes, dans la bienveillance et la douceur. Vois les liens précieux qui se crées, les échanges authentiques et savoure des moments de détente au bord de la mer dans un lieu paradisiaque entre jungle luxuriante et océan apaisant.
Dreams Playa Bonita 4.5*
Situé sur la plage de Playa Bonita, ce complexe hôtelier est idéal pour un voyage ressourçant. Tel un écrin de verdure niché entre une jungle luxuriante, une plage immaculée et des montagnes majestueuses, ce magnifique complexe vous offre le meilleur en termes de détente et de découverte. Sa localisation idéale, à la fois proche de la ville de Panama et dans un endroit paisible au cœur de la flore panaméenne, saura conquérir le cœur des voyageuses!
Ses chambres luxueuses sont réparties sur plusieurs édifices en bord de mer, sillonnés par des sentiers verdoyants offrant des vues imprenables. Avec ses restaurants buffets et à la carte et ses différents bars pour vous hydrater, vous vivrez une expérience tout-inclus qui vous offrira tous les indispensables dont vous avez toujours rêvés en vacances.
Choisissez votre chambre - Tarifs
Occupation Double
Chambre de luxe avec deux lits doubles. Partage ta chambre avec une amie ou laisse nous le soin de te mettre en contact avec ta nouvelle meilleure amie pour la semaine!
Occupation Simple
Chambre de luxe avec un grand lit. Seulement quelques chambres en occupation simple sont disponibles.
Jour(s)
:
Heure(s)
:
Minute(s)
:
Seconde(s)
Réservez votre expérience bien-être
Ne manquez pas cette opportunité de transformation personnelle. Réservez dès maintenant pour vivre un moment unique de détente et de ressourcement.
Si tu faisais comme Suzanne... et que tu te choisissais?
Vivre le Panama, côté nature et mer
Imagine-toi les pieds dans le sable doré, bercée par la brise chaude du Pacifique, tout près de la vibrante ville de Panama, mais assez loin pour entendre seulement le chant des oiseaux.
À quelques minutes du Casco Viejo, dans le secteur de Veracruz, la vie s’écoule doucement entre mangroves, collines verdoyantes et couchers de soleil grandioses.
Ici, chaque journée offre un doux mélange de calme tropical, d’authenticité locale et d’une nature luxuriante toute proche.
C’est l’endroit idéal pour s’ancrer, respirer, savourer.
Bien plus qu'un voyage de groupe...
Un voyage bien-être dans un lieu inspirant, c’est une douce rconnexion intérieure. C’est s’offrir un moment suspendu, loin des tracas, pour revenir à l’essentiel. C’est dire oui à son corps, à son cœur, à ses besoins profonds.
C’est vivre des instants vrais entre femmes, dans l’écoute, le rire, la bienveillance. C’est oser ralentir, respirer, se déposer… et se sentir portée, comprise, nourrie de l’intérieur.
Ce genre de voyage laisse une trace lumineuse. Il rappelle la puissance des liens simples, la joie de vivre pleinement, et le privilège de prendre soin de soi.
« Parfois, il suffit de s’éloigner pour mieux se retrouver. »
Comment réserver votre séjour
Suivez ces étapes simples pour garantir votre place dans notre voyage Simplement Sensas au Féminin au Panama.
1
Cliquez sur “Je réserve”
Commencez par cliquer sur le bouton de réservation pour accéder au formulaire d’inscription.
Tu as des questions avant de réserver?
Écris-moi ton nom, téléphone, les questions et le meilleur moment pour que je t’appelle. C’est juste ici:
2
Complétez le formulaire
Remplissez le formulaire de réservation avec vos informations personnelles. Répondez à toutes les questions.
Pour le type d’occupation, si tu veux être en occupation double et que tu viens seule, pas de problème! Nous te mettrons en contact avec une autre participante! Je te le suggère!
3
Attendez l'appel de l'agence de voyage
Elle vous contactera dans les 48 hrs ouvrables pour confirmer vos coordonnées, répondre à vos questions et procéder au paiement de l’acompte.
4
Groupe Facebook privé
Suite à votre dépôt, vous recevrez une invitation à vous joindre au groupe Facebook privé pour faire connaissance entre nous avant le départ pour notre voyage Simplement Sensas au Panama! Pensez à ajouter mon courriel dans vos contacts de messagerie pour ne rien manquer: info@suziefontaine.com
Ce Que Disent Nos Participantes
« Les semaines avant le départ, j’avais peur de regretter puisque je ne connaissais pas les participantes…. mais finalement, quel merveilleux cadeau je me suis offert, c’est tellement plus qu’un voyage! j’ai rencontré de belles femmes magnifiques, extraordinaires et sensibles, on a créé de belles amitiés.
J’ai aimé le yoga sur la plage, Suzie nous a guidées pour se sentir bien et sereine….sa voix douce m’apaise… j’ai adoré le rituel du cacao, c’était magique…
Mes coups de cœur: beach party, on a tellement rit, le yoga sur la plage, la randonnée, les nouvelles amitiés.
Je suis très reconnaissante envers Suzie, elle a bien su nous accompagner tout au long du voyage. Je vous recommande fortement de ne pas hésiter et vous dire comme moi: Pourquoi pas Moi?! »
« Je me suis lancée dans ce voyage au féminin pour un cadeau de moi à moi… Je n’avais aucune idée en prenant cette décision à quel point c’était plus qu’une retraite de yoga.
J’ai spécialement aimé les partages avec mes nouvelles amies, j’ai été agréablement surprise du support, de la compréhension, de l’amour puissant des autres femmes avec moi. Les moments vécus par les autres résonnaient dans des parties de ma vie et mes petits bouts de vie faisaient partie de la leur tout naturellement, sans jugement juste dans la simplicité!
Suzie, cette femme avec une joie de vivre contagieuse, accessible, et peu importe le sujet, elle est sans jugement et on se sent écoutée réellement. Elle sème en nous des graines qui permettent d’évoluer, de réfléchir, de nous accepter telle que nous sommes. On sent avec Suzie que notre bien-être lui tient réellement à cœur.
C’est un très beau cadeau que je me suis offert! En plus d’être en voyage, j’ai fait de magnifiques rencontres, je me suis fait de nouvelles amies, je ressors de cette semaine grandit dans mon cœur.
« J’ai adoré mon voyage! J’avais envie de prendre soin de la petite fille en moi et être capable de me trouver belle. J’ai vécue le yoga dans la piscine comme une renaissance. C’était un moment magique!
La force des femmes étaient merveilleuses. J’ai appris à vivre le moment présent et à laisser aux autres ce qui leur appartient.
Suzie est une femme lumineuse qui amène les femmes autours d’elle a briller. Elle nous permet de se centrer sur soi et de prendre contact avec ce qui nous entoure. Sa voix est douce et réconfortante.
C’était une très belle gang de femmes qui étaient là pour s’épauler et s’entraider à réparer les blessures du passé. J’ai déjà hâte prochain voyage! »
« Je suis arrivée en me disant que j’allais prendre soin de moi… mais je ne savais même pas comment. Cette semaine m’a libérée. Grâce aux ateliers, au yoga, et à l’accompagnement bienveillant de Suzie, j’ai reconnecté avec la femme que je suis. Je me sens plus forte, inspirée, vivante. Ce n’était pas juste un voyage… c’était une transformation. »
“Je n’ai jamais vécu un voyage comme ça! Je me sens plus libre et en confiance. C’était extraordinaire!”
Viens découvrir la Déesse en toi et prendre soin de toi au Panama!
Téléphone de l'agence de voyage arc-en-ciel (Nathalie Lahaie)
(819) 373-4411
Adresse Agence de Voyage Arc-en-ciel
4350, boul. des Forges, Trois-Rivières (Qc) G8Y 1W4
